گزنه یک گیاه درمانگر است که به کاهش خونریزی های زیاد ماهانه خانم‌ها کمک می کند. چون میزان زیادی آهن به بدن می رساند که از کمبود این ماده معدنی پیشگیری می کند.

فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان

خونریزی زیاد یکی از مشکلاتی است که برخی خانم‌ها با آن دست به گریبان هستند و نیاز به درمان دارد. چون ممکن است باعث بروز کم خونی به شیوه ای نامنظم شود. خونریزی زیاد همراه با درد و دیگر مشکلات برای خانم‌ها است. در این مطلب برای کنترل پریودی های زیاد گزنه را پیشنهاد می کنیم که می توانید به شیوه های مختلفی آن را مصرف کنید.

چه چیزی روی خونریزی زیاد تأثیر دارد؟

رایج ترین دلیل خونریزی های زیاد، دردناک و عادت‌های نامنظم مربوط به مسائل ژنتیکی و هورمونی است. با این حال خانم‌هایی که می خواهد چنین مشکلاتی را به شیوه های کاملاً طبیعی و گیاهی برطرف کنند می دانند که گیاهان متنوعی در این زمینه وجود دارد. توجه داشته باشید که عوامل متعدد دیگری نیز روی نامنظم بودن عادت ماهانه تأثیر دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

* مشکلات عاطفی و استرس

* تغذیه نادرست و سرشار از مواد غذایی تصفیه شده، قند، گوشت قرمز و چربی های مضر.

* مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی و دیگر داروها

* آلودگی های محیطی بخصوص آلودگی هوای شهری

* تابوها و صدمات مربوط به روابط جنسی

فواید گزنه

بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گیاه گزنه است چون به روشی طبیعی برای تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک می کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را به همراه ندارد. گزنه گیاهی قدیمی است که با رساندن میزان فراوانی آهن به بدن باعث کاهش خونریزی می شود.

آهن برای مقابله با کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی که بعد از عادت بروز می کند مؤثر است. این گیاه درمانگر همچنین سرشار از ویتامین های A،B و C و دیگر مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. این ترکیبات مفید باعث شده اند که گزینه گیاهی ادرارآور و ملین بوده و کمک زیادی به سلامت دستگاه گوارش بکند.

البته یادتان باشد که اگر بخواهید این گیاه را به طور مستقیم دستکاری کنید حتماً باید دستکش بپوشید. چون تماس مستقیم این گیاه با پوست باعث ایجاد خارش زیادی می شود.