آیا می دانید که مصرف یک فنجان عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بسیار بیشتر از قهوه به بیدار شدن و شادابی بدن کمک می کند؟ این نوشیدنی در سم زدایی از بدن نیز کارساز است.

عسل، این تلاش زنبورهای عسل که از نکتار گل ها و ترشحات بخش های زنده گیاهان به وجود می آید یک ماده غذایی فوق العاده است. در واقع عسل طبیعی ۱۰۰ درصد بیولوژیک است و از دوره باستان از خواص آن برای سلامت انسان استفاده شده است. ترکیب این ماده فوق العاده با آب ولرم و تهیه شربتی گوارا می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. در ادامه مطلب بیشتر در این خصوص صحبت می کنیم. لطفاً با ما باشید.

شربتی از جنس سلامتی

نتایج بررسی ها نشان داده است که عسل منبع خوب آنزیم ها، ترکیبات آنتی اکسیدان و قندهای طبیعی است. علاوه بر این، عسل حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده و ضدالتهاب و خواص ملینی است که با بروز مشکلات و عفونت های زیادی مقابله می کند. در واقع ارزش غذایی و فواید عسل باعث شده است که از آن به ویژه در طب سنتی و همچنین زیبایی طبیعی استفاده زیادی شود.

احتمالاً آنچه نمی دانید این است که ترکیب عسل با مقداری آب ولرم باعث افزایش اثرات آن می شود. این نوشیدنی طبی قدیمی یک مکمل غذایی فوق العاده است که میلیون ها انسان در سرتاسر جهان از آن استفاده می کنند. اگر شما هم به دنبال مکملی برای تقویت بدنتان هستید توصیه ما این است که همین شربت را انتخاب کنید. در ادامه در خصوص برخی از فواید مهم شربت عسل بیشتر صحبت می کنیم.

ترکیب عسل و آب برای مقابله با عفونت ادراری

ترکیب عسل و آب برای کاهش آلرژی ها

ترکیب عسل و آب برای کاهش کلسترول خون

ترکیب عسل و آب مفید برای دستگاه گوارش

.

ترکیب عسل و آب برای کاهش وزن

ترکیب عسل و آب برای تقویت بدن

ترکیب عسل و آب برای افزایش انرژی

ترکیب عسل و آب برای مقابله با سرفه

ترکیب عسل و آب برای سم زدایی از بدن

روش تهیه شربت عسل

از هر زمانی که شروع به مصرف این نوشیدنی بکنید احساس سلامتی بیشتری خواهید کرد. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید. برخی از اثرات مصرف منظم شربت عسل به سرعت بروز می کند و برخی دیگر به مرور زمان خود را نشان می دهد.

مواد لازم
عسل: ۱ قاشق معادل ۷٫۵ گرم
آب ولرم: ۱ لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر

روش تهیه
عسل را در آب ولرم حل کرده و به صورت ناشتا میل کنید. هر هفته حداقل سه مرتبه از این عسل میل کنید تا از خواص آن بهره مند شوید.